高血压的人应该每天吃芹菜和洋葱

你好，根据你的咨询有原发性高血压。高血压的人应该每天吃芹菜和洋葱有帮助，指导意见高血压的人应该每天吃芹菜和洋葱各200g比较好。

医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食