你好,你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因。应该在医生的指导下进行合理的治疗,同时饮食上营养均衡,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,生活中避免受凉,根据天气的变化适当的增加衣物,减少各种不良刺激,逐渐的减轻恢复正常。
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