右脚扭伤一年多还不好~现在走多就脚疼~应该怎么办啊

右脚扭伤一年多还不好~现在走多就脚疼~应该怎么办啊右脚脚踝扭伤一年，还没恢复好。现在只要一走路多，就疼，应该是疲劳导致的吧。哪位大神有这方面经验或知识的，可以帮忙教一下应该怎么办吗？之前在医院有看过很多次，拍片医生也说没问题，就这么一直胡乱抹着药，结果过年回去老医生一看，硕士有些微小骨头仍然是错位的，就给我矫正了一下，确实是那之后好了很多，可是现在走动多了，右脚脚踝就又开始疼痛了。难道还是一直有错位的骨头存在！我去医院看的时候，医生就说没什么。真的是不知道该怎么办了~~~我应该怎么救啊，不想一直