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问患者提问

减肥的最好方法应该是什么呐？

健康咨询描述：我生孩子后，就成大胖子，现在胃口变得好太多了，什么食物都能吃的下，而且肚子饿的快，奶水没够，孩子没吃奶，我都瘦不下去啊，我心里真的急死了，我现在准备减肥了，减肥的最好方法应该是什么呐？想得到怎样的帮助：减肥的最好方法应该是什么呐？

提问时间：2021-10-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

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