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免疫力低，可以怎么检测吗

抵抗力差，怎么提高？抽血可以查到缺什么抗体吗？可以打什么针？想得到怎样的帮助：抵抗力差，怎么提高？食疗，运动还有什么方法？请说一两种。

提问时间：2022-10-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

抵抗力差，建议营养均衡的饮食，多食用含蛋白质的食物，加强体育锻炼，如跑步，游泳等。还可以服用转移因子口服液及蛋白质粉。
可以多喝牛奶等营养均衡的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果。以上是对“免疫力低，可以怎么检测吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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