你说的这种情况一般不算严重，但你的年龄小应该还是要注意休息的。你好！你说的这种情况一般不算严重，但也不轻的，建议你最好注意眼睛休息，不能用眼过度。
以上是对“我12岁左眼有散光400度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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