痘痘一般都是内分泌方面的问题，所以平时在生活上要多注意一些，不要吃味道辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
不要有过多的心理鸭梨，平时多吃一些绿豆，也可以淡化痘印，预防起痘痘。注意适量睡眠。
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