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患者提问

宝宝1岁半了,总是爱看电视,我很担心宝宝的视力,吃些什么能保护宝宝的视力

提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    尽量少让宝宝看电视肝脏胡萝卜、番瓜、甘薯(红、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯叶、空心菜、芒果、蛋、鱼肝油。

    全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2、肉类(维生素B1,烟碱酸。蔬菜、芭乐、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鲜水果及果汁。

    甘薯、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿叶蔬菜。这些都有助于宝宝视力的,关键还是尽量少看电视。多带宝宝出去,不要让他老是呆在电视前。

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