长不胖的原因是什么？

病情分析：吸收功能差，消化功能太强就长不胖了，还有，人体内有慢性炎症的话，吃很多都长不胖，炎症会消耗你大量能量的。

指导意见：少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。