体寒可以吃薏米吗平时注意什么？

体寒的人不建议吃薏米薏米性味性凉，味甘、淡！功能主治健脾渗湿，除痹指泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻！现代研究发现含薏苡仁酯;并含脂肪油，油中含肉豆蔻酸，芸苔甾醇、棕榈酸、8-十八烯酸、豆甾醇等，尚含氨基酸、蛋白质、糖类等！但是薏米偏凉，虽有健脾作用，但是体寒的患者不建议多食！