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怀孕便秘怎么办有什么好的办法

怀孕40天左右天天休息便秘怎么办有什么办法？我该吃点什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕期间便秘，建议平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如香蕉、苹果等，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。适当的运动，如饭后半小时散步一段时间多注意休息不要过度疲劳。

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