病情分析:你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的,可以采取健脾益气的进行调理,建议服用一段时间归脾丸指导意见:必须调整好自己的心态,注意保暖,忌寒,凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激
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