老人适合喝蜂蜜吗

蜂蜜是适合老年人使用的营养品，老人喝蜂蜜对脂肪肝、肝硬化等慢性肝病起到辅助的作用。还可以迅速补充大脑所需的能力，葡萄糖被人体快速吸收利用，改善血液的营养状况，来缓解疲劳。

蜂蜜中含有丰富的营养物质，可以调节神经系统，缓解精神紧张，促进睡眠，还还可以保护肠胃的功能，稳定血压，还能增进肠胃的蠕动，促进排便。