问题分析：小腿外伤导致的肿胀，应该冰敷，局限肿胀的范围，待一段时间后再热敷起到活血的作用。意见建议：你好！建议24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。
24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
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