我是左脚踝处三角韧带断裂，要想

这种情况如果是踝关节的韧带断裂一般需要手术缝合固定治疗的，术后一般需要一个月才能愈合恢复，一个月以上才能正常的走路的。

建议术后首先充分休息，消炎消肿治疗固定保持关节的稳定性。伤口完全愈合后三周以上可以逐渐的活动关节锻炼韧带，同时做理疗，按摩等康复治疗避免引起粘连僵硬等并发症。