我摔了一跤，膝盖骨头伤了

病情分析：你说的是髌骨受伤了，你现在是卧床期间，还是已经开始下床活动了？指导意见：三分治七分养，养生真的很重要，饮食上多补充一些含蛋白高。

高维生素，粗纤维的食物，鸡蛋牛奶瘦肉蔬菜水果营养均衡，合理搭配。以上是对“我摔了一跤，膝盖骨头伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！