精子减弱或丧失前运动的能力的情况叫做弱精。去专门的医院做个具体的检查，找到具体的病原体，然后对症下药。这可能是个长期的过程，不要急躁，一定要配合医生的工作和听医嘱。
在平时的生活中，不吸烟、不喝酒，不熬夜。加强锻炼身体。
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