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患者提问

睡眠不好保健品

我最近因为工作关系老是睡眠不好,白天一点精神也没有,不仅耽误了上班,脾气也怀了很多。吃过一些药业没什么好的效果,我想买些保健品试试,听朋友说保健品也非常不错。 想得到怎样的帮助:睡眠不好吃什么样保健品能治疗?
提问时间:2021-01-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    都是这样熬过来的。有段时间天天加班,老婆就买了台优足乐,回家后无论如何都要让我在上面坐半个小时,哈哈,真心比保健品强多了,混身都舒坦,睡觉时间少,但是睡得很香。

    减压效果很好的,感觉加班党常备一下很有必要。以上是对“睡眠不好保健品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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