气虚肝火旺症状有哪些？

会导致面色苍白，口唇淡白，乏力消瘦，情绪急躁，口干口苦等。采用饮食调理的方法，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣油煎的食物及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，纤维食物，也可以多吃黑木耳，黑芝麻等进行食补，多喝水，同时也要保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。