最近我老是失眠多梦，晚上一点睡意也没有，兴奋，不知道是不是的了失眠症。希望能在医生能给我帮助，谢谢！

病情分析：你好，引起失眠的原因有很多，看你的描述你应该是心理因素导致的，兴奋，使大脑也处于一种兴奋的状态。失眠了，一定要到正规医院接受治疗。

越来越多的私人医院的产生、越来越多唯利是图的心理，这让患有疾病的患者很难得到很好的治疗，这就要寻找一个“仁心仁术”的专业医院治疗。

意见建议：你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品，包括茶咖啡、辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉，另外注意睡眠时的空气流通。

平时多注意和朋友多聊聊天、谈谈心事、不要把一些烦恼的是放在心里，这样都不会高兴的，平时可以多唱歌，发泄情绪。病情严重尽早去诊断治疗。