问患者提问

打了两周多的羽毛球，右手腕疼了好几天，主要是疼在手掌左下方和外侧，小拇指向外伸展开、以及手腕向右伸展

打了两周多的羽毛球，右手腕疼了好几天，主要是疼在手掌左下方和外侧，小拇指向外伸展开、以及手腕向右伸展都会疼痛，用手支撑和拎重物也会疼痛。

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嗯您好，您这是长期锻炼，造成的肌肉劳损，关节活动不利。嗯需要一定时间的恢复，嗯，平时可以通过热敷，适当的关节康复来调整改善。

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