问患者提问

习惯性失眠的原因都有什么呢？

我从半个月前就总是有失眠的现象，有时候一直到凌晨两点多都不能入睡，平时睡觉前也没有服用过什么容易使精神亢奋的东西，就算是感觉非常的困也总是难以入睡。现在还没有去医院做过检查。想得到怎样的帮助：请问习惯性失眠的原因都有什么呢？

提问时间：2021-09-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

相关问题