怎样锻炼会缓解痔疮

你好，药物方面可以使用痔疮栓可以缓解出血疼痛的症状，平时可以通过服用黄连上清片来降火排毒。可以缓解痔疮压力。要养成一个良好的上厕所的习惯。

可以每天的早上或者是晚上自己有意识的培养，然后一次蹲厕所的时间不要超过5分钟，因为过久的压力会导致直肠静脉曲张加重痔疮的病情。