孕妇总胆固醇高和甘油三酯高

首先你不用担心,你属于正常现象,因为人体内的胆固醇有着生物学的变异,一般妊娠期的6-9个月会约升高45%,40-50岁的女性约升高10%,绝经期约升高10%,你现在怀孕25周,也就是说已经达到6个多月,总胆固醇就会有所升高.而且你只是轻微的升高,变化不是很大,所以不用担心.在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如：芹菜,玉米,燕麦等；

维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物（蔬菜,水果）及豆类中含量颇高.限制高脂肪食品：如动物内脏,食植物油不食动物油.另外可以采用中医按摩推拿.查个血常规,看你血红蛋白是否低,如果不低的话,只要做到营养均衡就可以,没必要太过追求高营养的东西.另外可以多进行户外运动,锻炼身体,增强抵抗力,做好胎检。