问患者提问

近期吃什么食补

请问~前两天跑步拉伤，脚踝处有骨折，想要进补一下，有什么合适的食补方法吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨折愈合期间对于饮食方面没有严格限制和要求。可以多吃富含蛋白质，胶原带白，高钙食物，如肉类，骨头汤，牛奶，猪手等。

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