我的眼睛近视175度，怎样可以减少近视度

您眼睛的舀汤度数还不是很大，加强保养期望恢复正常，不再继续发展。

1、注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，经常做眼保健操。

2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用定志丸治疗一下。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。