经常做梦是怎么回事

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是心气虚所导致。心气不足，不能固摄心神，心神失摄，则可见多梦等症状。治疗上，建议你可以服用一些补益心气的中成药来调理，比如天王补心丹，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。

另外，还可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交三个穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。