根据你的年龄多是由于肝气不畅导致的气血亏虚,同时合并阴虚导致的心神失养,津液不固。该病多是由于生活因素导致的,与情志不畅的关系很大,建议用一些疏肝理气的中药进行调理,同时还要配合补益气血,滋补肾阴的中药,饮食方面增加营养,多休息,多喝水,避免熬夜,畅情志。
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