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问患者提问

请问下柠檬汁是什么时候喝最好

我喝柠檬汁但 不知道什么时候喝最好 想得到怎样的帮助:什么时候喝柠檬汁是最好的去斑 睡觉的时候可以喝吗
提问时间:2022-03-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:柠檬是不能用热水冲泡的,柠檬里含有丰富的维生素C,热水冲泡会破坏这些维生素C,所以建议用温水冲泡,且水温不太高,手感觉温温的就可以了。

    指导意见:每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬+蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐,可以去除斑点。以上是对“请问下柠檬汁是什么时候喝最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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