您好!六味地黄丸并没有什么副作用,六味地黄丸是补药。建议您在晚上睡觉前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,做个足底按摩。也可以让自己放松下来,不要去想今晚会不会又失眠,听些轻松的乐曲,例如班得瑞的钢琴曲。
白天的时候也可以去爬爬山,让自己充实的过,晚上不要早早的就到床上去,感觉到困意了在上床准备睡觉。祝以后每天都会有一个美好的睡眠!
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