医院检查说我是酸性要怎么调理？

病情分析：亲，你好，看了你的描述，酸性体质是一种亚健康的状态，是应该及时调理的。指导意见：建议你平时多吃些碱性食物，尽量少吃肉类食物，保持愉快的心情，多运动。

碱性食物有很多，如蔬菜有洋葱，菠菜，甘蓝菜，番茄，番瓜，土豆，芹菜，萝卜，胡萝卜等。水果有葡萄，草莓，柠檬，苹果，香蕉等，还有牛奶，蛋白，豆腐，海带，天然绿藻类，大豆，红豆，茶叶葡萄酒，梅干等都属于碱性食物，你可尽量多吃。