身体很虚，累

病情分析：你好，这应该是脾胃虚弱引起的，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化不足故人感觉累没精神指导意见：建议用参苓白术丸加以调理。

另外，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃，平时也可多做些运动