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左右脚的背和跟周期性的疼痛

左右脚会周期性的换着疼，一般都在脚跟和脚背上，疼时无法落地曾经的治疗情况和效果：用过中药敷，吃过风湿活血药想得到怎样的帮助：如何可以得到治理

提问时间：2022-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您描述的情况足底筋膜炎跟腱炎有可能。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼以上是对“左右脚的背和跟周期性的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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