你好，根据你描述的症状看，是有上呼吸道炎症和上火的情况。因为有炎症所以会有痰，上火导致鼻子干、痰液粘。需要使用清热抗炎药物治疗，如蒲地蓝消炎片等。
平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，坚持户外锻炼等。
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