病情分析:想长高要看骨骺线是否闭合,如没闭合就有长高的可能指导意见:建议你5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
要多做运动促进增长,还要保证充足的睡眠
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