问患者提问

得了糖尿病应该要吃什么呢？

健康咨询描述：我最近总是感觉到自己的偶尔眩晕，甚至是险些摔倒，而且浑身没有什么力气，一点精神都没有，吃饭也吃不下，去医院做体检，医生说我血糖有点高，可能是得了糖尿病。想得到怎样的帮助：吃什么对糖尿病患者好？

提问时间：2022-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.

相关问题