左眼下眼皮眼袋总是跳能明显看到在动无疼痛不适感持续

问题分析：你好，从描述的症状来看多考虑的是眼睛疲劳引起。多与长时间用眼或长时间面对电脑，手机，睡眠不足等导致。另外也要考虑神经方面失常引起。

意见建议：目前注意适当给眼睛进行按摩，促进血液循环，缓解眼睛疲劳，日常生活饮食方面清淡些，少吃辛辣，油炸食物，平时可以用枸杞泡水喝，可以清肝火，养明目的效果。