怕冷的原因有很多种，缺铁的人怕冷，胃肠功能不好的人怕冷，肾虚的人也怕冷。有很多情况都能引起怕冷等。不管什么原因引起的怕冷都要去医院做个正规检查。
平时多注意休息，不要劳累过度，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃黑色食物。
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