问患者提问

如何将阴道松弛缩紧

我朋友顺产生过孩子之后，阴道变松弛了，这种情况怎么能让阴道变得缩紧些？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后阴道松弛可以进行锻炼，每天用二十分钟左右的时间在床上做缩阴运动，站着时也可以做提肛缩阴的动作，每天做两次，每次300下，慢慢的会使阴道的肌肉弹性增强，也可以练练阴瑜伽，只要坚持就会有缩阴的效果。

相关问题