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如何快速瘦大腿，小腿？

如何快速瘦大腿，小腿？曾经的治疗情况和效果：节食减肥想得到怎样的帮助：主要是瘦大腿，小腿！

提问时间：2020-12-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，瘦身的最好方法是运动，而且要持之以恒，还有最好去健身房，那边有专用的器械。指导意见：最好多吃蔬菜水果，多喝水，千万不要节食，但是可以适当的控制饮食，也不能吃减肥药，副作用比较大。

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