病情分析:你好,腰部出现这样的局部的不舒服的情况,这个就考虑是腰肌劳损的情况。指导意见:你好,你这情况,需要睡硬板床的,注意适当的锻炼,可以贴上活血通络的膏药以上是对“腰有点酸胀感觉肉紧紧的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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