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患者提问

预防脱肛的办法是什么

我经常听说别人很容易脱肛,烦死了,请问预防脱肛的办法是什么?
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。

    每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。

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