我从12岁起就开始肥胖起来

病情分析：你好，因为你的年龄只有16岁，这个时候应该还是在长身体的时候。指导意见：所以说你这个年龄也不建议减肥。

你平时吃饭的时候就是感觉饱了就别再吃了。还是等到了18周岁以后再减肥吧。以上是对“我从12岁起就开始肥胖起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！