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脚踝伤了好久，现在还没好

去医院拍片子医生说骨头没事。可是今年五月伤了，当时没保护好。之后伤伤好好，现在一般活动不受影响了，可是还没好完全！想得到怎样的帮助:是不是还得养段时间！

提问时间：2020-07-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，一般骨头没事那就是软组织扭伤，由于脚踝本身血液供给量不是很大所以恢复不好恢复，而且活动量也很大。,您好，您现在很可能是软组织损伤，需要在休养一段时间，擦些红花油，但是需要减少活动量。
多吃营养的东西。

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