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我宝现2个月8天，一直睡颠倒了尽量让宝宝白天的时候

我宝现2个月8天，一直睡颠倒了尽量让宝宝白天的时候多玩啊，晚上不让宝宝太兴奋啊

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妈妈要在婴儿2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

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