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190斤，走路都很累

190斤，走路都很累，有什么办法减肥肉嘛？

提问时间：2021-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不知道你现在具体的身高是多少，是不是严重的肥胖，平时的饮食生活习惯怎么样指导意见：根据您具体的情况，建议平时注意少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的以上是对“190斤，走路都很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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