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患者提问

长跑后肌肉疲劳酸痛怎么办?

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    看你情况,劳累后肌肉酸痛,是受凉,受累引起的肌肉疲劳。好转慢,没有什么大事,注意就行。

    1,避免受凉,保暖。

    2,配合活血止痛,舒筋通络类药物。

    3,理疗,按摩,热敷

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