我的身体坐在凳子上或蹲在地上时总是会倾斜晃动，尤其

问题分析：我觉得这种情况的发生，是不是说明自己可能有血压偏低的情况存在了。如果血压水平低于正常值，可能会有头晕和眼花的情况存在，同时平时自己也可能在饮食方面有偏食，挑食和节食的问题存在。

身体素质不是很好，各种各样的疾病都是可能会找上门来的。意见建议：建议自己还是需要加强营养的补充，同时选择适合的运动项目锻炼锻炼身体。

关于坐姿的问题，我想可能不是解决问题的关键。因此鉴于自己的这种情况，是需要进行必要的检查来决定下一步的恢复和治疗方案的。

总是，提高身体素质，提高自己的心理健康水平，是预防各种疾病发生的有效法宝。