为什么不能空腹喝豆浆

指导意见：您好！从营养学的角度来说，豆浆含有大量的蛋白质，但在没有摄取淀粉时，豆浆里的蛋白质就会被当做热量被消耗，而且，空腹喝豆浆不仅使体内营养失衡，而且还会加重消化、泌尿系统的负担，所以在喝豆浆时，要与含碳化合物、淀粉的食物共食，或是在早餐一两个小时后再喝豆浆。