病情分析：您好，12岁，来了好几次月经，只来一天，考虑是青春期卵巢功能尚不完善，月经周期或长或短，常不规律，经过5~7年月经会逐渐正常的。
指导意见：您好，平时均衡饮食，满足身体生长发育的需要，锻炼身体，增强体质，保证睡眠充足，保持良好的心理状态。
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